Ratgeber

Bewegung im Büro – das hilft am besten!

Bewegung im Büro – das hilft am besten! Bewegung im Büro – das schließt sich nicht aus, sondern ist sogar notwendig. Werden jede Stunde zehnminütige Pausen eingelegt, können diese für etwas Bewegung genutzt werden und die Augen entspannen sich. Grundsätzlich sollte die Arbeit am Bildschirm der Gesundheit zuliebe nicht länger als zwei Stunden am […] weiterlesen →